九九99久久精品在免费线bt/久久99亚洲精品久久久久/久久精品国产影库免费看/欧乱色国产精品兔费视频 - 亚洲国产精品一线无码久久

手機訪問

手機掃一掃

|投訴/建議

全國統一學習專線 8:30-21:00

私人健身教練運動營養學課程

私人健身教練運動營養學課程

上課方式:直播,面授
班級類型:小班
上課時段:白天班,晚班
價       格:¥詢價

私人健身教練運動營養學課程課程詳情

營養巧搭配

西安高新運動健身學院是西北地區具有大學環境的健身學院,占地十分廣闊,狀似現代化健康活力校園。不管你是學生還是上班族,或者已經有一定健身經驗的人,只要你有空閑時間都可以來報名進修。

而其運動營養學主要是為學員提供健身的理論知識科普。涉及主要內容包括運動營養師知識、減控體重、增肌增重、配餐實操、和最終考核,課程劃分精細,是絕大多數學員都能接受的。

與明星導師求學健身營養知識

目標人群:學生兼職,上班族,等零基礎人群;

授課時長:3周;

授課方式:明星導師授課;小班體制;私人定制;滾動開班;課時穩定,隨時上課。

健身不只是肌肉運動,營養學知識也在跳動 運動營養師職業發展規劃 運動營養師必備技能與發展前景 1課時 運動營養基礎 能量常識
七大營養素及其與運動健康的關系
8課時 運動營養評估 運動營養評估SoAP流程述
體形評估方法與結果分析
臘食及營養評估方法與結果分析
3課時 減控體重與運動營養 控體重的飲食、運動及行為三大干預手段的合理實施
常見減控體重方法舉例及利弊分析
控體重食譜的計算與配制
6課時 增肌增重與運動營養 增肌的要點與難點以及增肌合理營養
增肌食講的計算與配制
高水平增肌者賽前營養調控舉例
3課時 配餐實操 當天自主選擇購買新鮮食材
熟練掌握計算及利用軟件配制不同目的健身餐
現場動手制作指定目的營養餐
3課時 運動營養食品 運動營養食品的合理選擇與科學應用 4課時 考核


2課時 器械高端教室大氣如需了解更多信息,請西安高新運動健身學院的免費:
相關新聞 更多 >